SCRIVICI
elitepersonaltrainerpadova

Uno studio recente (Hoff, Gran e Helgerud 2002) sugli sciatori di fondo ha constatato che il solo allenamento della forza massima produceva in prima analisi un transfer positivo sull’economia del gesto.
Quindi in sostanza anche più energia spesa a divertirsi. NON TARDATE AD INIZIARE UNA PREPARAZIONE ADEGUATA ALLO SPORT INVERNALE DA VOI PREFERITO. #elite #ski #snowboard #winter #mountain #training #preparazioneatletica #personaltrainer #snowboard CREMA SPORT Chris Strength