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DIMAGRIRE VELOCEMENTE E' UNA CAGATA PAZZESCA!

Uno è grasso da una vita, ma quando vuole dimagrire deve farlo nel minor tempo possibile (vi ricordate 7kg in 7 giorni?).
di solito si finisce per perdere acqua e muscolo, quando si inizia a intaccare il grasso i progressi rallentano e la persona perde di motivazione, mollando la dieta.

Di solito possiano dimagrire rapidamente:
- gli obesi (il grasso ha un effetto di risparmio sulle proteine musoclari)
- chi si allena in palestra, assume oltre 2g/kg di proteine e non è più magro del 12% di massa grassa.

Negli altri casi la perdita di peso massima è intorno ai 250-500g a settimana. Pena consumare una % rilevante di massa muscolare.
Ci trovi a Padova in via Po 25, contattaci per richiedere informazioni e strutturare un percorso personalizzato.

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